Artikel mit dem Tag "Triathlon Training"



Schon wärend der ersten Wochen der neuen Trainingssaison kann ein Höhentrainingslager sinnvoll sein. Hierbei gilt es aber einige wichtige Dinge zu beachten. Wann, wie und vor allem wer ein Höhentrainingslager machen sollte, erfahrt ihr in diesem Beitrag.

Jede geplante Triathlonsaison hat in der Regel seine Höhepunkte im Sommer. Auch die Rennen des IRONMAN Labels finden größtenteils in den warmen Monaten (unabhängig von Nord- oder Südhalbkugel) statt. Daher kann man seine Saisonplanung wunderbar an den Jahreszeiten orientieren. Hier lest ihr, welcher Fokus wann gesetzt werden sollte.